糖尿病腎病患者的生活常識(shí)你知道多少？糖尿病腎病是糖尿病的一種常見并發(fā)癥，它是一種微血管病變。專家提醒，患者在早期要知道如何調(diào)理生活，這樣對(duì)病情的治療起著很大的輔助作用。

糖尿病腎病患者的生活常識(shí)：

一、多吃水果，疏菜，赤小豆，紅棗。禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發(fā)物（如海鮮：海魚、蝦、蟹等）。

1。糖尿病腎病患者要注意每天的飲食熱量。每日總熱量約105～146千焦千克體重（25～35千卡千克）體重為宜。其中碳水化合物占總熱量的50%～60%，每日攝入總量在250～350克。

2。蛋白質(zhì)占總熱量的20%，必須選擇優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，并根據(jù)腎功能酌情增減避免食用含高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。腎功能不良者，磷的攝入應(yīng)少于3～5毫克（天千克體重）或每日少于0。15～0。3克。還要適當(dāng)限制鈉鹽，根據(jù)血鈉水平和浮腫程度調(diào)整。一般每日應(yīng)少于2克。

三、合理運(yùn)動(dòng)、貴在堅(jiān)持。活動(dòng)量不宜太大，可選散步、慢跑，只有體質(zhì)好，不傷風(fēng)感冒，腎病才能穩(wěn)定或康復(fù)。

四、控制血壓。但也不能降得太低，以免引起全身組織器管供血不足。

五、糖尿病腎病患者防感冒。很多糖腎病人感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實(shí)際上對(duì)腎臟的損傷同樣非常嚴(yán)重。傷風(fēng)一次病情就加重一點(diǎn)。

六、禁用腎毒性藥。

以上便是糖尿病腎病患者的生活常識(shí)一些生活秘方，只要您注意自己的飲食保健，遵從醫(yī)囑，堅(jiān)持規(guī)律的生活，注意防寒，就能取得戰(zhàn)勝糖尿病腎病的初步勝利。

糖尿病腎病應(yīng)遠(yuǎn)離快餐

快餐充斥著人們的生活，同時(shí)也出現(xiàn)了越來越多的糖尿病患者。就糖尿病腎病患者來說，快餐危害糖尿病人身體健康，糖尿病腎病患者應(yīng)該拒絕快餐。

西式快餐不是油炸，就是煎烤，肉類多，主食少，蔬菜更少，它的特點(diǎn)就是“高蛋白、高脂肪、高熱量、低糖，低維生素、低纖維素”，從飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看是不科學(xué)的，它必然導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩、脂肪堆積、身體超重以至肥胖，而使胰島素受體的數(shù)目減少，使受體的敏感性降低。

快餐不僅存在熱量過高的問題，還存在進(jìn)餐速度過快的問題。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)與臨床觀察均證實(shí)，進(jìn)餐速度快，吸收速度就快，血糖升高的幅度也高。因而，細(xì)嚼慢咽的進(jìn)餐方式是符合生理要求的。

糖尿病腎病患者在日常生活中，要特別注意糖尿病腎病人吃什么，用餐的量是多少。盡量避免食用西餐，并且盡可能地食用低熱量食物。

同時(shí)需要提醒糖尿病腎病患者的是，出現(xiàn)了糖尿病的腎病并發(fā)癥要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，越早的防治，對(duì)于糖尿病患者的危害就減輕一些，及時(shí)治療很重要。