糖尿病腎病患者的運(yùn)動(dòng)療法如何進(jìn)行？有許多疾病藥物治療并不會(huì)起到多大的作用，但是通過(guò)其他的方法卻可以延緩病情，甚至對(duì)治療有幫助。比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病腎病就有一定的作用。腎病專(zhuān)家表示，如果想盡快更好的治療該病，藥物是必要的，運(yùn)動(dòng)也是必須的。

糖尿病腎病要運(yùn)動(dòng)，除了在飲食方面要注意以為，定量的運(yùn)動(dòng)也是對(duì)該病的病情有幫助作用的。下面我們來(lái)看看糖尿病腎病如何做運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)鍛煉方面糖尿病病人的步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-115步；老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90-100步。

1、開(kāi)始步行，每天半小時(shí)，以后逐漸加大到每天一小時(shí)，可分早晚兩次進(jìn)行。

2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進(jìn)行，并逐漸縮短步行時(shí)間，延長(zhǎng)慢跑時(shí)間。

3、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，適合于后期有多種合并癥的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立，開(kāi)始時(shí)，每次做15-20次，以后可增加至100次。

5、仰臥起坐，開(kāi)始時(shí)，每次做5個(gè)，以后逐漸增加至20-50個(gè)。

6、床上運(yùn)動(dòng)，分別運(yùn)動(dòng)上、下肢，做抬起放下，左右分開(kāi)等動(dòng)作。對(duì)臥床患者較為適合。

7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車(chē)、游泳、羽毛球、老年門(mén)球等活動(dòng)。

糖尿病腎病基礎(chǔ)療法

雖然糖尿病腎病是糖尿病患者常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，但我們對(duì)于糖尿病腎病的了解并不多，不清楚怎么護(hù)理和治療，家人患了病我們都很難受，但是不是很明白這個(gè)糖尿病腎病的基礎(chǔ)療法是怎么回事，也是一遇到這個(gè)問(wèn)題就很暈，不知道從哪里下手好，醫(yī)生提到這個(gè)糖尿病腎病基礎(chǔ)療法是很好，但怎么好？我們來(lái)要具體了解一下，下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

糖尿病性腎小球硬化癥又稱(chēng)糖尿病腎病，是糖尿病特有的嚴(yán)重的微血管并發(fā)癥，也是糖尿病人死亡的主要原因。糖尿病人一旦發(fā)生腎臟損害，出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，則腎功能持續(xù)性減退直至終末期腎功能衰竭，西醫(yī)藥至今尚無(wú)有效的措施阻止其發(fā)生與發(fā)展。

在中醫(yī)藥辨證論治的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)治療：

（1）優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。合并水腫、高血壓者應(yīng)限鈉，予低鹽飲食。

（2）控制高血壓。高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進(jìn)展，而且加重糖尿病性視網(wǎng)膜病變?？刂聘哐獕嚎墒鼓虻鞍着懦鰷p少，可使腎功能降低的速度減慢，延長(zhǎng)患者壽命。

（3）嚴(yán)格控制血糖。臨床和實(shí)驗(yàn)研究表明，代謝紊亂的慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病變的主要原因。已證實(shí)通過(guò)嚴(yán)格控制血糖，可有效控制糖尿病性腎病的進(jìn)展。

通過(guò)學(xué)習(xí)糖尿病腎病的基礎(chǔ)療法，我們對(duì)這個(gè)糖尿病腎病有了一定的認(rèn)識(shí)，以后也不會(huì)盲目的就醫(yī)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做糖尿病腎病檢查治療，這樣不僅是對(duì)病人負(fù)責(zé)也是給家人一個(gè)交待。