1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關(guān)鍵的是要控制攝取的食物總量，來維持患者的體重在一定的范圍呢，盡量不要導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。

　　2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是人體所不可缺少的一部分，而且它還可以降低人體對碳水化合物的分解，可以有效的保持血糖值平衡。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。

　　3.防治并發(fā)癥：糖尿病的病程通常比較長，不少糖尿病患者很擔心糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，因為它對患者身體的影響很大。而對并發(fā)癥應(yīng)該如何預(yù)防呢?食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當于每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。

　　綜合上述：以上主要是針對糖尿病患者如何控制血糖高做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后對這種疾病也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期。

　　我們一般要求，60歲以下的患者，空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下，餐后2小時血糖控制在8毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白<6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這么嚴格，空腹血糖7毫摩爾/升、餐后2小時血糖10毫摩爾/升、糖化血紅蛋白6.5%～7%即可。不管多大年齡，凡是高于這個指標，就是控制不好。但具體到每個人的情況還有差異，年齡、用藥情況、是否有并發(fā)癥等都要考慮到，您的血糖到底控制在多少較為適合，應(yīng)與您的醫(yī)生密切溝通。

　　患了糖尿病，假如長期血糖控制不理想，可能造成血管神經(jīng)損害，很多人會出現(xiàn)不知不覺的低血糖，尤其是高齡老人，且在夜間輕易發(fā)生。所以，要靠家人幫助發(fā)現(xiàn)是不是有意識上的題目，或是有其他不舒服的表現(xiàn)。

　　通常情況下，空腹血糖低于2.8毫摩爾/升就是低血糖了。平時空腹血糖在3～4毫摩爾/升的時候，就要養(yǎng)成進餐的習慣。原則是“少食多餐”，一天可以吃六七頓飯。出門的時候，口袋里帶點糖果或餅干，人說“身上有糧，心中不慌”，可有備無患防治糖尿病低血糖。

　　假如發(fā)生低血糖，怎么防治?有兩個要點必須記住：第一，先口服一些糖、餅干，看能否緩解癥狀。有條件的，馬上送醫(yī)院打葡萄糖;第二，假如平時用的降糖藥是α糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格列波糖(倍欣)這類藥，口服一般糖、餅干肯定不行，最好是口服葡萄糖。由于，α糖苷酶抑制劑抑制了患者體內(nèi)消化碳水化物的酶，補充一般的糖無效。

　　溫馨提示：以上主要是針對防治糖尿病患者低血糖有什么做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

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