女人性冷淡已是一種比較常見的功能障礙，主要表現(xiàn)為性生活時沒有快感而對性生活喪失興趣，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，最終導(dǎo)致性厭惡，嚴重影響夫妻感情，以至婚姻破裂。那么，為什么女人容易患上性冷淡，而女人性冷淡又是誰造成的呢？

　　皮膚“饑餓”暗藏性冷淡

　　據(jù)調(diào)查，女人性冷淡或者性生活不滿足感，與丈夫終日沉默寡言有一定關(guān)系。女性的皮膚觸覺是比較敏感的，長期得不到愛撫的皮膚，會形成一種病理狀態(tài)，有人稱為皮膚“饑餓”，這不僅不利于性生活，而且危害女性身心健康。女性皮膚觸覺的敏感區(qū)不僅限于乳房和陰道，可以說周身皮膚都有喚起性感的功能，經(jīng)常摟抱、撫摸妻子，會給家庭生產(chǎn)增添和諧。

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    女性缺少維生素B2可能會性冷淡

　　維生素B2參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的代謝，促進生長，維護皮膚和黏膜的完整性。如果少了它，還會對性生活造成一定影響。維生素B2缺乏對女性生殖器官所造成的傷害非常嚴重，最典型的癥狀包括陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破。陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變會導(dǎo)致性交疼痛。這時候如果強行同房，會造成女方精神極度緊張、恐慌，加劇痛感，長此以往會影響性欲，造成性欲減退、性冷淡 、性不適。一般，中青年婦女發(fā)生陰道干澀，大多都是因為缺乏維生素B2。

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   鍛煉性肌可緩解性冷淡

　　在現(xiàn)實生活中，有些做丈夫的不注意妻子性生理特點，將單純的交媾作為性生活的全部內(nèi)容，時間久了，就容易起女性性冷淡。而女性性冷淡的的最佳方法是 鍛煉“性肌”，即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善她的性反應(yīng)能力，促進與丈夫作愛時同步達到性高潮。

　　鍛煉性肌方法很簡單，保持性肌的彈性和強度也無需多大努力，可以在排尿、平臥床上時、甚至看電視時屏氣收縮尿道和陰道括約肌100-20次，然后慢慢放松，即可使性肌的彈性強健起來。鍛煉有素的強壯性肌，通過有節(jié)制地性交，到“徐娘半老”時也完全可以保持良好的狀態(tài)，性醫(yī)學(xué)研究認為，性肌虛弱與性功能障礙和一些疾病的發(fā)生有直接關(guān)系。

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   嗅、聽、觸覺能激發(fā)女性的性欲

　　許多研究證實，女性的嗅、聽、觸覺能激發(fā)女性的性欲。進入青春期后的女孩子，嗅覺就變得格外敏感。并且隨著卵巢分泌功能的增強而更加顯著。女性的嗅覺器官對雄甾酮特別敏感，而這種物質(zhì)存在于男性排出的汗水和尿液中，當(dāng)女性聞到這種氣味后，會自然地產(chǎn)生性生理效應(yīng)。

　　人們同時發(fā)現(xiàn)，嗅覺功能減退或喪失的女性往往存在性功能障礙現(xiàn)象。目前有些專家已經(jīng)把嗅覺測試作為性腺功能檢查的一項內(nèi)容，通過嗅覺定性及定量試驗來測定人的性功能狀況。女子對男子的嗓音有著一種特殊的敏感性，不少女性往往對渾身、粗獷、優(yōu)雅的男性聲調(diào)十分傾心。作為丈夫來說，不管怎么忙，或不怎么愛說話，你都必須抽出一些時間與自己的妻子聊聊，這對矯治女性性冷淡、改善性生活質(zhì)量是大有裨益的。