專家指出親密生活不規(guī)律。長期不過性生活會導致男性神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)出現紊亂，造成男性生理欲望低下。

　　其中的原因有些是由于疾病因素，而親密生活過度也會導致腎氣不足，出現生理功能低迷。

　　有些人總愛拿性愛消耗太大當借口。其實，性活動的體力支出僅相當于爬兩層樓，或散步半小時。有些運動專家還建議，將性愛當成一種日常運動。首先，它能增強心臟功能，使靜脈保持很好的可塑性，讓血管充分打開并收縮自如。性愛還能放松精神，有助于降低血壓。其次，較之跑步、騎自行車等有氧運動而言，性愛更富趣味性和變化。最后，夫妻共同運動，也是保持身體健康并增進感情的好辦法。