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天然*

中醫(yī)認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞茶枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合?！?/div>

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天然*食物，今天你吃了嗎？

很多醫(yī)學和營養(yǎng)學認為，某些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲，調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能?？茖W地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女性愛達到理想境界。歐洲最著名的性學研究家艾羅拉博士經(jīng)研究指出一批篩選出來的可以“助性”的最佳食物。它們是：麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂……

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“純天然*”最好別亂用

據(jù)美國廣播公司11月14日報道，美國市場上所謂的純天然中草藥“*”，存在隱性危險，患有心臟病和高血壓的男性若長期服用這類藥物，會誘發(fā)中風，嚴重者甚至致死。目前，美國有近百種這樣的純天然壯陽藥物，如“持久（Stamina-RX）”和“活力—25（Vigor-25）”等。上述藥物還通過各種途徑，在英國、加拿大和中國等國家銷售，發(fā)展如火如荼，僅2006年，美國的銷售額就高達4億美元，而危險也與日俱增。今年上半年，美國中毒控制熱線接……

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天然*枸杞花樣吃法枸杞壯陽食療方

枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果*”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發(fā)燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。 ……

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鄒旭：曬太陽是獲取天然*的好辦法

2013年4月26日上午，由廣東省保健協(xié)會主辦的“嶺南健康大講堂”第129場在廣州華以泰國際大廈舉行。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題。廣東省中醫(yī)院副院長鄒旭以《春夏養(yǎng)陽，Hold住健康》為題給現(xiàn)場的觀眾上了一堂形象生動的養(yǎng)生課。夜臥早起 8小時睡眠要講究日出而作，日落而息是自然規(guī)律，春夏之交，需要早起早睡。鄒旭院長建議晚上不要超過11點后睡覺?，F(xiàn)代，發(fā)病高危因素就是熬夜，熬夜人經(jīng)長時間經(jīng)燈光照射易招病。關(guān)于燈光……

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