性行為是夫妻雙方必不可少的，不僅能繁衍下一代，而且能增加夫妻之間的感情交流。但性行為易出現(xiàn)多種問題，如陽痿、早泄、性冷淡或疼痛等，需正確認(rèn)識，不要有太大的心理壓力。

性行為易出現(xiàn)哪些問題？

1、早泄

性生活時陰莖勃起后龜頭外露，龜頭和陰道摩擦刺激時就出現(xiàn)射精行為，這是因為龜頭粘膜太細(xì)膩和敏感而引起的。性愛過程中陰莖和陰道摩擦?xí)r間延長，會在龜頭表面形成角質(zhì)層，能保護龜頭且延長性愛時間。

2、陽痿

大部分陽痿和心理上的因素有關(guān)，只要及時消除心理上的焦慮和恐懼，辯證使用藥物或積極治療原發(fā)性疾病，就能徹底治療陽痿問題。出現(xiàn)陽痿時不能盲目用補腎壯陽藥物，不然會產(chǎn)生依賴性。

3、性交疼痛

性生活時感覺到不適或疼痛，這主要和愛液分泌不足有關(guān)，主要發(fā)生在處女和更年期女性身上。疼痛部位在外陰部或陰道內(nèi)部，嚴(yán)重的話會向腰部和背部以及腹部放射。性交疼痛沒有及時治療或糾正的話，會影響正常性生活，破壞家庭和諧度。每次性生活前也有15分鐘的前戲，能促進(jìn)愛液分泌，減少疼痛感。也可以選擇水溶性潤滑劑。

4、陰道痙攣

陰道痙攣是性功能障礙的一種癥狀，性生活時盆底肌肉和陰道不受控制的持續(xù)收縮，讓勃起的陰莖不能正常插入。即使陰莖能插入，但是性生活后陰道口會有明顯的疼痛和不適感。大部分陰道痙攣是因為心理因素引起的，如曾經(jīng)有過性創(chuàng)傷、接受錯誤的性教育和缺乏性知識等，所以在性生活時會出現(xiàn)恐懼焦慮和緊張的心理，從而導(dǎo)致陰道痙攣。另外患有某些疾病、生殖器官先天性發(fā)育不全或性生活姿勢不當(dāng)?shù)纫矔痍幍蜡d攣，如陰道隔膜、處女膜厚、患有陰道炎或外陰炎以及性生活時興奮不足或動作過于粗暴等。性生活時因為劇烈疼痛而出現(xiàn)保護性反射，最終導(dǎo)致陰道痙攣。

溫馨提示

發(fā)生性行為時出現(xiàn)以上問題不必太擔(dān)心，要正確面對。及時消除不良的心理，多學(xué)習(xí)關(guān)于性方面的常識，夫妻之間多進(jìn)行溝通和交流。完美和諧的性生活是夫妻雙方共同的結(jié)果，男女性都應(yīng)該積極主動配合。