影響女性性愛(ài)的頻率因素有很多比如身體素質(zhì)、年齡以及生活環(huán)境等，不管是男性還是女性都要控制性生活的次數(shù)，不能過(guò)于頻繁，不然會(huì)讓女性增加患上婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

女性的性愛(ài)頻率是多少？3種年齡段的頻率會(huì)不同！

20~30歲的女性

20~30歲左右女性的身體素質(zhì)處于巔峰時(shí)刻，只要性伴侶精力旺盛，那么性生活的頻率就會(huì)提高，大約每星期3~4次。雖然性生活的頻率很高，但能享受性高潮的頻率卻很低。主要因?yàn)樗麄儗?duì)性所了解的知識(shí)并不多，再加上男性不能清楚認(rèn)識(shí)陰蒂的功能及位置。陰蒂是獲取性高潮的主要器官，只有陰蒂得到充分的刺激才能夠達(dá)到性高潮。

30~40歲女性

30~40歲的女性每星期有2~3次的性生活，前提是第2天經(jīng)歷充沛而且不會(huì)影響到正常工作以及生活。在此階段的女性容易獲得性高潮。因?yàn)樗麄冋莆樟讼嚓P(guān)的性技巧及性經(jīng)驗(yàn)，所以性生活時(shí)能達(dá)到性高潮帶的愉悅感。另外30歲后男性性欲會(huì)下降，性生活時(shí)正好消除了高潮差，只要男性性生活時(shí)速度減慢就能讓女性享受性樂(lè)趣。

40歲以上的女性

女性40歲之后身體各個(gè)機(jī)能開(kāi)始衰弱，性欲也是如此，一周維持一次性生活即可。對(duì)于年齡稍大的女性來(lái)說(shuō)，性生活不僅局限于房事，同時(shí)也包括親吻、擁抱及愛(ài)撫等，夫妻之間的這種親密關(guān)系，能讓他們身心變得更加愉悅。

雖然女性的年紀(jì)增長(zhǎng)而且性生活的次數(shù)減少，但是更能夠享受到性生活帶來(lái)的樂(lè)趣，因?yàn)橛卸嗄甑男越?jīng)驗(yàn)所以更能清楚認(rèn)識(shí)到身體上的秘密。隨著年齡增長(zhǎng)，雌性激素也會(huì)慢慢的下降，陰道分泌物減少，再加上陰道萎縮，性生活時(shí)可能有陰道疼痛感，此時(shí)可以合理的潤(rùn)滑劑，讓陰莖更容易插入同時(shí)減少了抽插時(shí)摩擦疼痛。

溫馨提示

女性在不同的年齡段性愛(ài)頻率是不同的，不管哪個(gè)年齡段的女性性生活時(shí)都要做好衛(wèi)生，性生活前后徹底的清洗生殖部位。性生活后及時(shí)排空小便，能沖刷粘附在外陰道的細(xì)菌和病毒，減少患上婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要注意飲食上的衛(wèi)生，多參加體育鍛煉來(lái)提高性欲望，夫妻雙方要多進(jìn)行交流，避免有太大心理負(fù)擔(dān)，積極治療相關(guān)疾病。