部分人認為女性的私處發(fā)黑，說明淫蕩或者性生活不檢點，其實這沒有任何的科學依據(jù)，引起私處變黑的原因有很多，不能因為謠言而糟蹋女性自尊。

私處變黑說明性生活不檢點嗎？

頻繁的性生活確實會導致私處變黑，但這并不是唯一的因素。私處發(fā)黑和遺傳有關系，如果直系親屬中的私處比較黑，那么女性私處發(fā)黑的風險會高達4倍以上。

另外荷爾蒙分泌出來的液體也會導致女性私處發(fā)黑。長時間的穿緊身內褲或者牛仔褲就會讓嬌嫩的陰道皮膚和衣服摩擦，引起私處越來越黑。關于所說的私處發(fā)黑說明女性性生活不檢點，這一點也不科學。

如何讓私處變白呢？

1、調整好飲食結構

維生素c屬于抗氧化劑，能夠防止黑色素沉淀，多吃富含維生素c的食物能夠抑制黑色素生成，具有美白的功效，同時也淡化私處的顏色。當內分泌失調時也會引起私處發(fā)黑，這是激素所引起的一種皮膚反應，只要調理好內分泌失調就能夠讓私處的顏色恢復正常。

2、自制美白面膜

需要準備適量的檸檬汁、珍珠粉、蜂蜜以及面粉攪拌均勻，制作成面膜狀均勻的涂抹在外陰的部位，20分鐘之后使用清水清洗干凈，堅持半個月左右就會發(fā)現(xiàn)外陰的顏色恢復正常。不能放太多的檸檬汁，不然會刺激嬌嫩的皮膚。

3、適當?shù)倪M行運動

長時間久坐的人群私處顏色會加深，因為此部位的血液循環(huán)速度減慢，導致大量的黑色素沉淀，所以應該加強體育鍛煉來淡化其顏色。盡量選擇純棉透氣性比較好的內褲，穿的太緊身的話會升高局部的體溫，大量的細菌會滋生，從而誘發(fā)陰道疾病。

4、不能穿得過于緊身

總是穿得過于緊身的話，會導致私處和衣服相互的摩擦，此處皮膚處于充血狀態(tài)，讓大量的黑色素沉淀。平時要穿的寬松一些，少穿丁字褲。部分女性特別愛干凈，甚至使用肥皂來清洗陰道，其實陰道處于弱酸環(huán)境，如果使用肥皂清洗的話會打破酸堿平衡，增強了細菌的活躍度。

溫馨提示

要減少久坐的時間，多進行運動，飲食方面以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，選擇寬松透氣的內褲。但其實外陰顏色對健康和性生活毫無影響，女性應該對此放寬心。