喝咖啡原是西方人的習(xí)慣，近代才流入中國，現(xiàn)在普及于城市白領(lǐng)階層?？Х染哂刑嵘?、緩解疲勞的效果，雖有很多益處，但是也不能忽視它對人體的危害，尤其是針對男性朋友而言。

長時間喝咖啡會抑制男性精子的生長，還會影響到正常性能力，其原因如下：

一、咖啡會傷害精子的主要原因是，咖啡里面含有很多咖啡因，咖啡因起到提神作用的同時，還會刺激人的交感神經(jīng)，而當(dāng)交感神經(jīng)活動過于頻換時，會抑制性欲，導(dǎo)致性欲下降。

二、咖啡因?qū)ι?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性飲料，不僅讓人長胖，還會降低性欲引發(fā)精子異常不育。

三、大量喝咖啡影響食欲，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。

四、高血壓加劇，咖啡本身具有升高血壓的功能，而如果本身就是高血壓患者，那喝咖啡無疑會使病癥加劇，高血壓會影響到正常性能力，還會抑制精子發(fā)育。

五、破壞維生素B1的吸收，因為維生素B1對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡有很大作用，但是咖啡會破壞這種平衡，引起性功能障礙，對生精功能也有一定的影響。

六、代謝時間延長，一般普通成年人身體代謝咖啡因需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此有肝功能不好的人，最好不要喝咖啡。代謝時間較長，會加重體內(nèi)代謝系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，影響精子形成。

咖啡雖然有危害，但是健康人士適量飲用，也是可以的。