古人有冬天禁欲之說，因為冬天的消耗很大了，在冬天再有性生活，會使身體吃不消，所以才有冬天禁欲之說。不過現(xiàn)代人的生活條件好了，身體對營養(yǎng)的吸收也是很充足的，這可以讓身體更為健康，并且在對待性的問題上思維也解放多了。因而，現(xiàn)代人的性要求要比古人激烈得多，性生活次數(shù)也更多。有規(guī)則的性生活對健康是有利的。因而，在冬天進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男陨钸€是有必要的。不過，冬天過性生活也應(yīng)注意保健工作。

那么、夫妻在冬季過性生活應(yīng)注意什么，應(yīng)堅持這3個原則！

第一、酒后禁止性生活

在天寒地冷的冬天，許多人都喜愛喝酒來御寒。事實上，多喝幾杯酒可以使皮膚血管擴(kuò)張，血流循環(huán)更順暢，還能讓人全身感到暖烘烘的。但也只是暫時能消除冷的感覺，并不能真正起到御寒的作用。假如喝酒后進(jìn)行性生活，那更是錯上加錯。有研究證明，酒精是一種腺性毒素，哪果喝過多的酒，可使性腺中毒，而血液中的睪丸酮會低降70%以上，從而會導(dǎo)致有陽痿和不育的情況發(fā)生。

第二、性生活避免受風(fēng)寒

冬天氣候冰冷，假如夫妻性生活時赤裸身體，很容易引起傷風(fēng)感冒，有些癥狀還比較嚴(yán)重，病程拖得較長，對身體會有很長的危害。這些患者往往會羞于到醫(yī)院，所以會擅自買藥進(jìn)行治療，假如用藥不對癥，這會使傷風(fēng)拖得好久。因而，在冬天過夫妻生活，必定要有保暖防寒的意思，從而避免傷風(fēng)。

第三、恰當(dāng)控制性生活的次數(shù)

在冬天夫妻必須要把握性生活的頻率，當(dāng)然這也可以因人而異，如果比較年輕，性愛次數(shù)可以多一些，而如果年老體弱，那么次數(shù)要適當(dāng)?shù)販p少一些。如果有嚴(yán)重的疾病時，必須要禁止在冬天里進(jìn)行性生活。另外，如果夫妻比較年輕，在性生活后感覺到身心愉悅、精力充沛，這說明性愛的頻率是適宜的。如果性生活后，雙方都感覺疲倦乏力、頭昏眼花，還會畏寒怕冷，這說明性愛的頻率不適宜。

總而方之，冬天氣候寒冷，人體需求更多的熱量來進(jìn)行御寒，而性生活需要消耗人體能量的，如果在性生活后感覺到身體不適時，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)販p少性愛的頻率，以確保身體的健康。