大部分的孕婦在孕期都會經(jīng)歷嘔吐的情況。而這種妊娠嘔吐因人而異，所表現(xiàn)出來的嚴重程度各不同。那么，妊娠嘔吐都有哪些癥狀呢？

妊娠嘔吐都有哪些癥狀

大部分的孕婦一般會在月經(jīng)停止大概40天左右開始出現(xiàn)嘔吐癥狀。妊娠嘔吐一直會持續(xù)到孕12~16周左右才開始消失。但是妊娠嘔吐的嚴重程度因人而異。

1、癥狀較輕的一天嘔吐好幾次，且常伴有惡心、乏力、厭食、便秘，以及失眠的情況。但是癥狀較輕的孕婦體溫和脈搏也都是正常的，一般呢也不會影響正常的工作和生活。

2、癥狀嚴重的一天嘔吐好幾次不說，還能導(dǎo)致孕婦無法吃東西，一吃就吐，完全吸收不了。甚至有的孕婦還會把膽汁或者食物殘渣都吐出來。久而久之還會出現(xiàn)身形消瘦、皮膚失去彈性、脈搏細弱、體溫增高等癥狀。

3、極度嚴重的連肝腎功能都會受損，繼而出現(xiàn)黃疸、低血壓、視力障礙等。

妊娠嘔吐雖然是正常的孕期反應(yīng)，是為了保護底子里的寶寶。但是在此小編也要提醒孕婦，即便是吃了又吐的情況，為了肚子里寶寶的健康成長，還是要繼續(xù)進食哦，同時還得保持心情愉快。

怎么緩解妊娠嘔吐

1、心理療法

也就是說希望孕婦能夠放松心情，否則如果心理壓力過大，妊娠嘔吐的反應(yīng)會更加嚴重。孕媽媽可以多與周圍的孕媽媽交流和學(xué)習以解除心理的壓力。

2、飲食療法

在懷孕的前三個月，肚子里的寶寶生長的比較緩慢，此時孕婦不需要特別多的營養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦大可以在此時盡量選擇自己想吃的東西，少食多餐。同時為了防止便秘，一定要多喝水，多吃維生素含量高的食物。如果孕吐比較嚴重的可以多吃蔬菜和水果。

3、運動療法

在孕期也可以適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，選擇室外散步、孕婦保健操等較輕緩的活動，不僅可以提高免疫力還能改善心情，緩解妊娠嘔吐。

4、藥物療法

有些孕婦嘔吐的厲害，為了保證胎兒的健康和自身的健康，可以適當?shù)卦卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來緩解劇烈的嘔吐。常見的如B族維生素和維生素C。