很多人在初夜的時候感覺潤滑足夠，但是很難進去，進去的時候很疼，弄得非常痛苦。覺得很可能是對方尺寸比較大。而事實證明，初夜疼不一定是男生的尺寸太大，也可能是女生的尺寸太小。當然也有很多女生尺寸不是特別緊，各種情況都有。一般來說，沒有經驗的女生陰道入口很可能比較窄小，同時做愛雙方緊張焦慮，性交時就很可能會失敗。有時候第一次的疼不只是因為膜，入口狹小和緊張導致的肌肉緊繃也占很大的比例！

那么今天給一個習慣性的方法，用手指拓寬陰道入口。這種方法要注意幾點，一是前戲要做足，要使女性陰道足夠濕潤才能嘗試這種方法，二是注意手指衛(wèi)生，用手指前做好清潔工作，男生指甲一定要修剪整齊且動作要輕柔；三是記住這種方法的目的不是獲得快感，而是習慣那個大小，所以進入絕對不要超過兩個指節(jié)，不能進入得太深；四是一步一步慢慢來，慢慢的進入陰道口，第一天一根手指，習慣以后換兩根手指，第二天從一根手指起，慢慢加到三根。這個過程中男性應該一直親撫女性讓其產生性欲。此外注意手指進去的時候要溫柔，并可以詢問女方的感覺。運用這種方法一直到女方能夠容納三根手指的指尖（注意是三根手指品字狀并攏不是三根手指并排）且不是很痛為止。

建議已經下定決心，計劃好初夜的男女雙方先忍住沖動，用手指放松。這樣可以解決四個關鍵問題：

1、女性因為入口緊窄疼痛劇烈，男性尺寸大或動作粗暴甚至會導致撕裂。

2、女性由于異物進入和羞怯帶來的肌肉緊張。

3、處男們有機會提前熟悉女生的身體。

3、男子進入時由于里面太緊而秒射，相信沒有哪個男性會想出現這種情況！

最后強調的一點是不要用手進的特別深，不然手指根部越來越粗，那么用手就會直接破掉處女膜。一般在指尖進去一個指節(jié)左右，拓寬下入口避免疼痛就可以了。最后祝有情人性福和諧。