很多男人都在意自己的能力到底行不行，都在尋找能夠增強床上功夫的法子，于是不良商家和江湖騙子就瞄準了這一點，紛紛推出自家“壯陽秘訣”?？墒?，這些增強能力的方法大多都沒有經(jīng)過科學驗證，還對身體有傷害，坑了不少男人！今天咱們就來盤點四大忽悠人的“壯陽秘訣”。

這些“壯陽秘訣”不科學！

1、冷熱水交替浴壯陽法

冷熱水交替浴能壯陽的說法，在不少健康文章都能看得到，可是這個根本不靠譜！廣東省第二中醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師張秋林曾接受采訪時表示，從中醫(yī)學角度來講，網(wǎng)絡上流傳的“冷熱水交替浴壯陽法”，采用冷熱水交替對陰莖連同陰囊進行水中按摩，最后再以自慰方式射精，乃是旁門左道。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來講，頻繁刺激，性神經(jīng)衰弱，可能陽痿早泄。

2、香料提神壯陽助性法

香料助性的原理其實就像網(wǎng)傳的“迷魂香”一樣，讓人聞到氣味產(chǎn)生性欲，很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會的專家指出，測量顯示，使用香料后，陰莖充血程度并無太大變化。而且，香料使用不當可能會對大腦產(chǎn)生不利的影響。專家提醒，類似“迷魂香”這樣的東西男人最好遠離！

3、辣椒壯陽法

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

4、松露壯陽法

這種方法源于古希臘人和羅馬人，他們深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人，咱們國產(chǎn)劇也有很多很多“麝香”讓人發(fā)情的橋段。然而據(jù)美國著名松露研究專家介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

補腎壯陽要看是陽虛還是陰虛

要想真正壯陽補腎，首先就要搞清楚自己到底是腎陰虛還是腎陽虛。廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師馮崇廉介紹，腎陽虛和腎陰虛有共同癥狀，腰膝酸軟，容易勞累；腎陽虛兼有怕冷、小便清長、口淡、陽痿早泄等；腎陰虛兼有面色潮紅、五心煩熱、口干、大便秘結(jié)等癥狀。

進而言之，壯陽要看是腎陰虛還是腎陽虛，陽虛的人壯陽沒問題，陰虛的人壯陽，越補火氣越旺，適得其反。醫(yī)生建議，腎陰虛可食用山藥，山藥去皮吃重在補脾腎陰虛，連皮吃時也有收澀的作用。腎陽虛患者建議喝核桃仁粥： 核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。