據(jù)調(diào)查，女性性欲來(lái)臨之前總是有一定的征兆和變化，你可別不信，如眼睛突然變大，眨眼的次數(shù)增加，后背部弓起，而且手指的動(dòng)作也增加的時(shí)候，說(shuō)明真的來(lái)了。那么，女性性欲來(lái)臨之前到底有哪些具體前兆呢？男人應(yīng)該如何提高女人的性欲呢？

女人性欲來(lái)時(shí)的4個(gè)前兆

1、眼睛變大

性感有魅力時(shí)，常用“大而閃亮的眼睛”這樣的詞語(yǔ)，這不無(wú)道理。女性在性興奮時(shí)，瞳孔會(huì)不自覺(jué)地?cái)U(kuò)大，這是因?yàn)樗纳眢w已經(jīng)準(zhǔn)備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴(kuò)大，讓更多的光線進(jìn)入眼球。這也是為什么美瞳隱形眼鏡能讓女性變得更性感。

2、眨眼次數(shù)增加

研究顯示，女性體內(nèi)雌激素水平提高，希望得到異性關(guān)注時(shí)，她每小時(shí)眨眼的平均次數(shù)比其他人多32%。尤其在看起來(lái)很有男子氣概的異性面前，這一特征是希望獲得對(duì)方關(guān)注。

3、后背部弓起

女性在有性欲望時(shí)，后背會(huì)略微弓起，這讓她看起來(lái)像是很害羞，其實(shí)是做好了性愛(ài)準(zhǔn)備。細(xì)心的男人可以發(fā)現(xiàn)，在女性高潮時(shí)，她背弓起的角度最大，這是身體的一種本能反應(yīng)。

4、手指動(dòng)作增加

女性手上重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，如不停地動(dòng)手指、磨指甲，代表內(nèi)心緊張并充滿期待。此時(shí)，男性不妨輕輕把她的手拉過(guò)來(lái)，溫柔地握住，給她多點(diǎn)鼓勵(lì)。

如果女性的性欲高，那會(huì)讓夫妻性生活更和諧更完美，那么，怎樣有效提高女性的性欲呢？

怎樣有效提高女性的性欲

1、成為自己身體的專家

要想有把握獲得性高潮，那你就要充分了解自己的身體和性反應(yīng)規(guī)律，否則你就不了解自己的性喜好和需求是什么？那樣的話，你就無(wú)法經(jīng)常獲得性高潮。這一信念指的是要學(xué)會(huì)控制你的身體并熟悉你的性反應(yīng)，然后教會(huì)你的伴侶什么類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。要記住他不僅僅是他自己身體的專家，也應(yīng)該是你的身體的專家。

2、腦袋懸空

把腦袋懸空在床沿外可以激發(fā)性高潮，這種難度不大的娛樂(lè)方法可以使有些女人的性喚起和性緊張度加強(qiáng)，結(jié)果導(dǎo)致性高潮的輕松到來(lái)。

3、如果喜歡借助工具

如果你對(duì)使用性玩具沒(méi)有異議，振蕩器是一個(gè)很好的選擇，它可以可靠地有效地把你帶進(jìn)性高潮的美好感受之中。這樣它不僅使你能夠輕松獲得性高潮，而且也不再給你的伴侶造成任何壓力，因?yàn)槟阌心芰樽约旱挠鋹傌?fù)責(zé)任了。自己操縱振蕩器的效果是最好的，比如在愛(ài)撫過(guò)程中刺激陰蒂或在性交過(guò)程中促進(jìn)性高潮的發(fā)生。

4、強(qiáng)化性緊張

當(dāng)性喚起接近高潮之際，一個(gè)人的肌肉必然會(huì)緊張起來(lái)，男女全都是這樣的，不過(guò)對(duì)女性而言更是如此。有意增強(qiáng)肌肉的張力無(wú)疑將有助于女性高潮的到來(lái)。

5、要確保伴侶“命中靶心”

當(dāng)你的伴侶在刺激你的身體時(shí)“脫靶”了，你就很難達(dá)到性高潮。所以你一定要向?qū)Ψ絺鬟f你的什么部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什么樣的刺激。

6、變換呼吸方式

變換不同的呼吸方式也可以強(qiáng)化性的喚起并激發(fā)性高潮。