大自然有著許多神奇的規(guī)律，就連人類性愛也不例外。美國某個男性雜志公布了一組有趣的性愛數字，其中包含了許多性愛規(guī)律，了解它們，能幫助夫妻更科學的享受美好性生活。

美好性生活要記住這幾個數字

【從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月】相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。心理學家研究發(fā)現(xiàn)，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發(fā)生性關系的平均時間是6個月?！?個月并不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。

【晚上8點，男人性能力最不穩(wěn)定】晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性欲降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發(fā)揮失常。

【性愛后1小時以內，不宜工作】性愛會抑制大腦邏輯區(qū)域活性，加快下半身血液循環(huán)速度，讓大腦出現(xiàn)暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛后休息1小時再處理其他事情吧。

【經常更換性伴侶折壽4.7歲】更換性伴侶會危害心臟健康，不利于血壓穩(wěn)定。法國一項研究發(fā)現(xiàn)，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。

【早上6—7點，男人身體最敏感】性學家卡瑪爾-科胡拉納研究發(fā)現(xiàn)，早上6—7點，男性身體最為敏感，性趣也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放松，對自己的性能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

【性愛后15分鐘交流，效果最好】如果你們之間有什么誤解，需要道歉或解釋，留在性愛后再做吧。研究發(fā)現(xiàn)，性愛后15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他（她）交流，很多難題會迎刃而解。

【晚上10點，女人最易產生性幻想】美國哈佛大學醫(yī)學院的專家通過研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。

美好的性愛跟這三個因素有關

1、自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況。譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：‘我想要！’那一次我們在房間里不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒！”

2、對方表現(xiàn)良好，很體貼、技巧佳。

一位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。”

3、兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。

這通常發(fā)生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，性知識教育有哪些？而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發(fā)上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。