有些女性朋友感慨，過夫妻生活就像完成任務一樣，很多時候只是為了盡妻子的義務，毫無樂趣可言；同時她們也擔心長此以往丈夫會移情別戀，擔心自己不正常，所以很想更多地了解性愛知識。

其實，人類性反應周期分為興奮期、平臺期、高潮期、消退期，但男女各有特點。比如，男性一般能迅速達到興奮期，從一開始便渴望立即性交；而女性需充分刺激，如愛撫、擁抱、情話綿綿等才能進入興奮期。再如，男性的性興奮消退過程快，往往性交后便呼呼大睡；而女性在消退期需要繼續(xù)愛撫、溫存，使身心達到更大滿足。

如果男女雙方不能很好地了解各自和對方的性特點、性要求，在性生活時又不能很好地交流性感受，就會引起性生活不和諧及性功能障礙，最終導致婚姻沖突及一系列社會問題，如婚外性行為、性病、艾滋病的發(fā)生率增加及社會不穩(wěn)定等。

女人在剛結婚時也有過性幻想及對性生活的期待，后來因為性生活的不和諧才導致目前的狀況，應屬于繼發(fā)性性欲低下。性欲低下不會是與生俱來的，它常常是許多消極因素和錯誤信息在頭腦中長期不斷強化的結果。產(chǎn)生的原因主要以社會心理因素為主，如婚姻關系不和諧、性生活中缺乏交流、性知識及性技巧貧乏、工作壓力大、家庭居住條件差及父母對性的偏見影響等，都可能導致性欲低下。所以，他們夫妻目前最重要的是加強交流，彼此說出自己的性感受，而不需要藥物治療。

那么，正如我們剛才所說怎樣才能讓妻子喜歡過性生活呢？

應該是雙方觀念上要有轉變，女性在性生活中扮演的角色不應只是被動地接受，而完全可以主動地去要求，女性也有享受性的權利。在性生活中，丈夫應鼓勵妻子說出自己的性體驗，應鼓勵她們主動參與到性活動中來。還有，丈夫在做愛時應考慮到妻子的感受，根據(jù)女性的性活動特點，注意房事前必要的愛撫、擁抱，房事后的溫存等。當然，平時生活中丈夫的體貼、家庭的和睦，對激發(fā)妻子的性欲也是必不可少的。