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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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預(yù)防心慌胸悶首先，在日常生活中，我們要保持我們一日三餐的正常食用。很多的上班族或是學(xué)生族都由于早上忙于出門(mén)，從而導(dǎo)致自己的早餐都沒(méi)有食用。于是，在工作或是學(xué)習(xí)的期間，很容易導(dǎo)致胸悶心慌的現(xiàn)象。所以，為了防止胸悶心慌的發(fā)生，我們一定要按時(shí)吃飯，才能保證我們身體的健康。在飲食中要注意學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。因?yàn)楹芏嗳说娘嬍骋?guī)律都不正常，從而很容易導(dǎo)致身體上出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪?，注意調(diào)節(jié)，要將葷素搭配合理，盡量避免貪吃多吃。還要注意要避免一些刺激性的食物，從而讓我們的腸胃更加舒暢。
2015-10-22 15:39
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