-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
柯瑤 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
-
α-亞麻酸是一種對(duì)人體有重要作用的多不飽和脂肪酸，具有多種生理功能，在營(yíng)養(yǎng)、健康方面意義重大。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-10-21 15:06
1.來(lái)源：主要存在于亞麻籽油、紫蘇籽油等植物油中。
2.營(yíng)養(yǎng)作用：是人體必需脂肪酸，對(duì)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。
3.心血管益處：有助于降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。
4.抗炎作用：能減輕炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
5.調(diào)節(jié)代謝：參與脂肪代謝，有助于控制體重。
總之，α-亞麻酸對(duì)維持人體健康有諸多好處，但應(yīng)通過(guò)合理飲食獲取。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康匯覽：腦鳴有什么辦法可以治“綜合...
- 本地精選：神經(jīng)性頭痛怎么治“掛號(hào)就診...
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“綜合專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
