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血糖高的糖尿病人適合吃哪些水果降糖

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    季兵 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    血糖高的糖尿病人可選擇一些低升糖指數(shù)的水果,如草莓、柚子、蘋果、梨、櫻桃等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.草莓:富含維生素和抗氧化物質(zhì),升糖指數(shù)較低。
    2.柚子:含糖量少,對血糖影響較小。
    3.蘋果:富含膳食纖維,能延緩糖分吸收。
    4.梨:水分多,升糖慢。
    5.櫻桃:有助于控制血糖。
    糖尿病患者吃水果要注意適量,同時監(jiān)測血糖。

    2015-09-14 19:05
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