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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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五歲孩子免疫力低下，可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、情緒等方面改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-09-26 16:01
1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬果、蛋奶，少吃辛辣油膩。
2.作息：規(guī)律作息，早睡早起，保證充足睡眠。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、跳繩。
4.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，減少接觸病原體。
5.情緒：關(guān)注孩子情緒，避免緊張焦慮。
6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 C、鋅、乳鐵蛋白等。
通過(guò)綜合調(diào)理，孩子的免疫力會(huì)逐漸增強(qiáng)，減少患病幾率。
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