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尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率較高，碎石后往往有殘石的遺留，增加了結(jié)石的復(fù)發(fā)率，因此，預(yù)防尿結(jié)石的復(fù)發(fā)有積極的意義，飲水和運(yùn)動(dòng)：每日飲水2升以上，可有效的降低結(jié)石發(fā)病率，但應(yīng)避免飲用紅茶和咖啡，飲水后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、體操可預(yù)防結(jié)石發(fā)生。含鈣結(jié)石的形成與高鈣尿癥、高草酸尿有關(guān)，在預(yù)防的同時(shí)，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。尿酸結(jié)石患者除在飲食方面應(yīng)減少海產(chǎn)品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，并用堿化尿液制劑，效果更佳。對(duì)感染性結(jié)石，在去除病因、使用抗生素的同時(shí)，可酸化尿液，選用氯化胺等。

您好，尿路結(jié)石的預(yù)防，分述如下，可供參考： 一，含鈣結(jié)石的預(yù)防 1、增加液體的攝入：推薦每天液體攝入量在2.5-3.0升起以上，使每天尿量保持在2.0-2.5升以上。飲水種類(lèi)以草酸含量少的非奶制品液體為宜。避免過(guò)多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋(píng)果汁和可口可樂(lè)。推薦多喝橙汁、酸果蔓汁和檸檬水。 2、飲食調(diào)節(jié) （1）飲食鈣的含量：推薦多食用乳制品（牛奶干酪、乳酸酪等）、豆制品和小魚(yú)等食品。 （2）限制飲食中草酸的攝入：避免攝入甘藍(lán)、杏仁、花生、芹菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物。 （3）限制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會(huì)增加尿鈣的排泄，每天鈉的攝入量應(yīng)少于2克。 （4）限制蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入：推薦攝入營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食，保持早、中晚3餐營(yíng)養(yǎng)的均衡非常重要。每天動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該限制在150克以?xún)?nèi)。其中復(fù)發(fā)性結(jié)石患者每天蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)該超過(guò)80克。 （5）減輕體重：研究表明超重是尿路結(jié)石形成的重要因素之一。 （6）增加水果蔬菜的攝入：飲食中的水果蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險(xiǎn)因子。 （7）增加粗糧及纖維素飲食：米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率，但要避免麥麩等富含草酸的纖維素食物。 （8）減少維生素c的攝入，服用維生素c后草酸的排泄會(huì)顯著增加，形成草酸鈣結(jié)晶的危險(xiǎn)程度也相應(yīng)增加。推薦復(fù)發(fā)性結(jié)石患者每天維生素c的攝入量不要超過(guò)1.0克。 （9）限制高嘌呤飲食：伴高尿酸癥的草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)該避免高嘌呤飲食，推薦每天食物中嘌呤的攝入量少于500毫克。富含嘌呤的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、家禽皮、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)。 3、藥物預(yù)防性治療：除枸櫞酸鹽以外，不推薦其他藥物。 二，尿酸結(jié)石的預(yù)防 1、大量飲水； 2、堿化尿液：使尿液PH值保持在6.5-6.8之間，可以服用枸櫞酸鉀鈉1-2克，3次∕天。 3、減少尿酸形成：推薦口服葉酸5mg∕天。 三，感染性結(jié)石的預(yù)防 推薦低鈣、低磷飲食。推薦根據(jù)藥物敏感試驗(yàn)使用抗菌素治療感染。強(qiáng)調(diào)抗菌素抗感染需要足夠的療程。 四，胱氨酸結(jié)石的預(yù)防 1、注意大量飲水以增加胱氨酸的溶解度，保證每天尿量在3000ml以上。 2、堿化尿液。 3、低蛋白飲食。 4、限制鈉鹽的攝入。 五，其他結(jié)石的預(yù)防 1、藥物結(jié)石的預(yù)防 ⑴ 含鈣藥物結(jié)石的預(yù)防：補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素 D引起的結(jié)石與尿鈣的排泄增加有關(guān)，補(bǔ)充大劑量的維生素 C可能會(huì)促進(jìn)尿液草酸的排泄。因此，含鈣藥物結(jié)石的預(yù)防主要是減少尿鈣和尿草酸的排泄，降低尿液鈣鹽和草酸鹽的飽和度。 ⑵ 非含鈣藥物結(jié)石的預(yù)防：預(yù)防茚地那韋結(jié)石的最好方法是充分飲水，每日進(jìn)水量達(dá)到3000毫升以上，可以防止藥物晶體的析出。酸化尿液使尿pH值在5.5以下，可能有利于藥物晶體的溶解。 氨苯蝶啶、乙酰唑胺、磺銨類(lèi)藥物結(jié)石的預(yù)防方法是大量飲水以稀釋尿液，適當(dāng)應(yīng)用堿性藥物來(lái)提高尿液的pH值，從而增加藥物結(jié)晶的溶解度。 2、嘌呤結(jié)石的預(yù)防 嘌呤結(jié)石主要包括2,8二羥腺嘌呤結(jié)石和黃嘌呤結(jié)石。嘌呤結(jié)石的預(yù)防上應(yīng)該采取低嘌呤飲食；別嘌呤醇能夠抑制黃嘌呤氧化酶，可減少2,8—二羥腺嘌呤的排泄，從而起防止結(jié)石發(fā)生的作用。理論上說(shuō)，堿化尿液可以促進(jìn)2,8—二羥腺嘌呤結(jié)石溶解。但是，企圖通過(guò)藥物來(lái)把尿液pH值提高至9.0以上，在臨床上是極其困難的。因此，堿化尿液的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值并不大。