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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付熙 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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來大姨媽時可以吃桂圓，其有補血益氣之效，但食用有講究，比如量的控制、上火預防等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-08-14 17:52
1.功效：桂圓能補血益氣，對經(jīng)期女性身體有調(diào)理滋補作用。
2.食用量：不宜多吃，否則易上火，一天幾顆為宜。
3.上火情況：內(nèi)火大的人要特別注意控制攝入量。
4.食用方式：可直接吃，曬干后泡水喝也行。
5.預防上火：泡水時加冰糖能預防上火，食用時多喝水。
總之，經(jīng)期女性食用桂圓要適量，并注意預防上火。
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