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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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頭痛的原因眾多，常見的包括緊張性頭痛、偏頭痛、感染性頭痛、高血壓性頭痛和顱內(nèi)病變引起的頭痛。飲食調(diào)整對緩解頭痛有一定幫助。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2015-08-17 15:45
1.富含鎂的食物：鎂有助于放松血管和肌肉，如菠菜、豆類、堅(jiān)果等。
2.富含維生素B的食物：能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，如全麥?zhǔn)称?、瘦肉、蛋類?br/>3.魚類：富含歐米伽-3脂肪酸，有抗炎作用，如三文魚、鱈魚。
4.香蕉：富含鉀元素，可調(diào)節(jié)血壓，緩解頭痛。
5.酸奶：富含鈣和益生菌，對神經(jīng)系統(tǒng)有益。
飲食調(diào)整只是輔助，頭痛嚴(yán)重或頻繁發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對性治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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