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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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喜歡直接用胡蘿卜生榨的也可以，石原結(jié)實(shí)博士的書(shū)中也是生榨，如果想攝取更多的食物纖維便不必過(guò)濾掉果渣，因?yàn)楣臓I(yíng)養(yǎng)也非常豐富。而想攝取更多胡蘿卜素，維生素A 做法 1. 胡蘿卜洗凈，去皮切成小塊。 2. 蘋(píng)果去皮切成塊，準(zhǔn)備好檸檬。 3. 把胡蘿卜塊和蘋(píng)果放入攪拌機(jī)里。蘋(píng)果胡蘿卜汁 蘋(píng)果胡蘿卜汁 4. 加入蜂蜜。 5. 擠上檸檬汁。 6. 加入適量的涼開(kāi)水?dāng)嚧虺芍纯娠嬘谩?/p> 2015-08-16 17:33
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