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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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16歲祛斑可從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動及合理用藥等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-08-17 18:51
1.生活習(xí)慣：做好防曬，規(guī)律作息，減少熬夜。
2.皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用有祛斑功效的護(hù)膚品。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜。
4.適度運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。
5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物。
16歲祛斑要綜合多種方法，且需耐心堅(jiān)持，如有需要應(yīng)及時就醫(yī)。
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