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老年肺炎可由多種因素引起，預防需從多方面入手，包括增強免疫力、注意環(huán)境衛(wèi)生、預防感染、加強營養(yǎng)以及適當運動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.接種疫苗：如肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗，能有效降低感染風險。
2.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡。
3.日常防護：注意保暖，避免著涼。外出戴口罩，減少呼吸道感染機會。
4.適當鍛煉：如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。
5.保持環(huán)境清潔：定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。
6.積極治療基礎?。喝缏宰枞苑渭膊?、糖尿病等，控制病情穩(wěn)定。
老年朋友做好以上預防措施，能在很大程度上減少肺炎的發(fā)生。但如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。

65歲以上的老年人，尤其是患有慢性心肺疾病、肝硬化、腎功能不全、脾缺失等病的肺炎鏈球菌易感高危人群，主張應用肺炎鏈球菌疫苗(含17或23個血清型)注射，有效保護率60%～80%，但每位老年人一生只注射一次。預測到流感流行年時，推薦在流行前應用與即將流行的流感病毒抗原結構接近的流感疫苗行預防接種。流行季節(jié)前口服必思添可提高反復呼吸道感染病人的抗病能力。