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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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催奶時，無論是干無花果還是新鮮無花果都有一定輔助作用，但效果因人而異。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-09-02 14:45
1.干無花果和新鮮無花果都富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，對身體有益。
2.新鮮無花果水分更充足，口感較好。
3.干無花果易于保存，食用方便。
4.然而，單純依靠無花果催奶效果有限。
5.要實現(xiàn)良好的催奶效果，還需保持良好的作息、心情，多讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。
6.飲食上，可多攝入豬蹄湯、鯽魚湯等富含蛋白質和膠原蛋白的食物。
總之，可根據個人喜好選擇干無花果或新鮮無花果，但不能完全依賴，要綜合多種方法促進乳汁分泌。
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