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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃不好的人可通過飲食調(diào)養(yǎng),如食用粥類、面食、蔬菜、水果、湯品等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2015-08-14 21:53
1.粥類:小米粥、南瓜粥等,容易消化,減輕胃負(fù)擔(dān)。
2.面食:饅頭、面條等,能中和胃酸,保護(hù)胃黏膜。
3.蔬菜:山藥、胡蘿卜等,富含維生素和膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.水果:蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
5.湯品:雞湯、魚湯等,營養(yǎng)豐富,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。
合理飲食對養(yǎng)胃很重要,但如果胃部不適嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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