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22歲女生1米51吃賴氨酸能長(zhǎng)高嗎?

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  • 回答1

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    仝小林 主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    22歲女生身高增長(zhǎng)空間相對(duì)較小,賴氨酸對(duì)身高的促進(jìn)作用有限,影響身高的因素較多。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.生長(zhǎng)板閉合:22歲女生的生長(zhǎng)板大多已閉合,此時(shí)身高增長(zhǎng)較為困難。
    2.遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
    3.營(yíng)養(yǎng)狀況:包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。
    4.睡眠質(zhì)量:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.運(yùn)動(dòng)情況:適量運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育。
    22歲女生身高增長(zhǎng)潛力較小,單純依靠吃賴氨酸一般難以顯著長(zhǎng)高。建議保持健康生活方式,接受現(xiàn)實(shí)。

    2015-06-22 17:13
  • 回答2

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    您好,吃賴安酸不會(huì)長(zhǎng)高的,是否長(zhǎng)高,關(guān)鍵在于骨骺線是否閉合,。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.骨骺線已經(jīng)閉合就不會(huì)再長(zhǎng)高了 。祝健康。

    2015-06-22 22:18
  • 回答3

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    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,22歲長(zhǎng)高的可能性不大。可以到醫(yī)院檢查一下,看骨齡線是否閉合。平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物,多吃蛋類、肉食、水果蔬菜,喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保持愉快的心情,保證充足的睡眠,加強(qiáng)身體鍛煉,有利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

    2015-06-23 07:51
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