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我十七歲了身高只有145,請(qǐng)問吃健長樂有

我十七歲了身高只有145,請(qǐng)問吃健長樂有用嗎?或者可不以以。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    您好,僅僅看你的描述,是不能判斷你還能否長高的。最好是去醫(yī)院做個(gè)骨骺閉合情況檢查,這就有準(zhǔn)確的結(jié)果了。平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng),象打籃球、彈跳、游泳、跳繩和引體向上,這都是增高很好的運(yùn)動(dòng)方式,另外,注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。

    2015-06-20 19:20
  • 回答2

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    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    如果是身高偏低,建議去醫(yī)院做個(gè)骨齡線檢測(cè),只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間,可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合生長激素調(diào)理下,但一定要去正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥為宜。平時(shí)要多注意飲食健康,多吃些含鈣質(zhì)多的食物,每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑是最好的,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,不要吃辛辣生冷的食物。

    2015-06-20 21:03
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    您好,身高與遺傳、營養(yǎng)因素有關(guān),吃健長樂不會(huì)有作用。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經(jīng)閉合就不會(huì)再長高了。

    2015-06-21 15:11
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