月經(jīng)期間可以爬山嗎。我是準備4月25號左
2015-04-21 10:26
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月經(jīng)期間可以爬山嗎。我是準備4月25號左右去爬泰山。覺得經(jīng)期快到了，擔(dān)心會不舒服
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回答1
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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月經(jīng)期間要避免大的活動量，當(dāng)然是不建議爬山的，容易造成出血量大，對子宮也是一種損傷。在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好身體，注意腹部保暖不要受涼，盡量多休息勿勞累。多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，不要吃辛辣生冷的食物。
2015-04-22 20:23
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)期是不能劇烈活動或者爬山的。建議注意休息和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和不能受涼。
2015-04-21 11:09
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，月經(jīng)期是不能爬山劇烈活動的。這個情況下需要注意休息和保持心情舒暢。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要對癥治療。不需要擔(dān)心。
2015-04-21 11:21
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