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小兒遺尿怎樣通過鍛煉來改善?

求解答,不明白小兒遺尿如何加強鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    秦仲微 主任醫(yī)師

    錦州不孕不育醫(yī)院

    發(fā)育行為科

    小兒遺尿可通過膀胱功能訓(xùn)練、定時排尿訓(xùn)練、提肛運動、仰臥起坐、慢跑等來加強改善,同時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。 1.膀胱功能訓(xùn)練:鼓勵孩子盡量延長排尿間隔時間,逐漸增加膀胱容量。 2.定時排尿訓(xùn)練:每天設(shè)定幾個固定的排尿時間,幫助孩子建立規(guī)律的排尿習慣。 3.提肛運動:能增強盆底肌肉力量,有助于控制排尿。 4.仰臥起坐:鍛煉腹部肌肉,對改善遺尿有一定幫助。 5.慢跑:提高身體素質(zhì),增強身體的整體機能。 總之,家長要有耐心,幫助孩子堅持鍛煉,并注意觀察孩子的情況。如果遺尿問題較為嚴重,建議及時就醫(yī),查明原因,采取更有效的治療措施。

    2024-10-08 11:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;平時合理的生活制度。應(yīng)養(yǎng)成孩子按時睡眠的習慣,睡前家長不可逗孩子,不可讓孩子興奮,不可讓孩子劇烈活動,不可看驚險緊張的影視片,以免使孩子過度興奮。

    2024-10-09 02:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是小兒遺尿?   兒童到了能夠控制膀胱排尿的年齡但仍不能從夜間睡眠中醒來所發(fā)生的無意識排尿行為稱為遺尿癥(enuresis)。正常小兒在1~1.5歲時就可以在白天自覺控制排尿,有些小兒到2~2.5歲時雖可在白天控制排尿,而夜間仍有無意識的排尿,這是一種生理現(xiàn)象。 3歲以后經(jīng)常發(fā)生或5歲以上有時發(fā)生(至少每月1次)的夜間不自主排尿,則屬于遺尿。遺尿在兒童中較多見,4~7歲約有20%~25%,7歲以上有約10%的兒童出現(xiàn)遺尿。男孩較女孩多見,單純夜間遺尿遠較日間或日夜混合型遺尿多見。 查看全文»

遺尿
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  • 翟瓊香

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:熟悉兒科常見病、多發(fā)病和疑難病的診治。擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的 詳情»

  • 梁立陽

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

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  • 董治亞

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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