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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢中心
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女性睪酮高，飲食調(diào)理很重要?？啥喑郧嗖说仁卟耍约八?、豆類(lèi)、堅(jiān)果、全谷物。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-01-11 12:17
1.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、白菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子，能提供維生素和膳食纖維。
3.豆類(lèi)：如黑豆、黃豆，含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)激素平衡。
4.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪。
5.全谷物：例如燕麥、糙米，營(yíng)養(yǎng)豐富，利于身體代謝。
飲食調(diào)理只是輔助，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
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