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18 歲身高一年未變?nèi)?165 厘米,如何解決?

我今年十八了 只有165的身高 一年前165現(xiàn)在還165 怎辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    18 歲身高一年未長,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能也會受到一定限制。 2.營養(yǎng):蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會影響骨骼生長。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高。 4.運動:缺乏運動可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,適當(dāng)?shù)倪\動如籃球、跳繩等有助于長高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高增長。 身高增長受多種因素影響,建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適當(dāng)運動。如果對身高仍有擔(dān)憂,可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因。

    2024-10-08 09:54
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