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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕25周需注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、膳食纖維等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-12-01 10:44
1.蛋白質(zhì):可從瘦肉、魚類、蛋類中獲取。
2.維生素:多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充各類維生素。
3.鈣:適當(dāng)食用奶制品、豆制品等。
4.鐵:動(dòng)物肝臟、菠菜等食物含鐵豐富。
5.膳食纖維:全谷物、薯類能增加膳食纖維攝入。
孕期營養(yǎng)補(bǔ)充要均衡,保持良好的飲食習(xí)慣,保障胎兒健康發(fā)育。
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