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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)?？措娔X且熬夜后晨起頭疼，可能由多種原因引起，包括睡眠不足、頸椎問(wèn)題、眼部疲勞、血壓異常、神經(jīng)緊張等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-11-29 18:53
1.睡眠不足：熬夜打亂生物鐘，導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，引起頭疼。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。
2.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間看電腦保持不良姿勢(shì)，頸椎受壓，影響腦部供血，引發(fā)頭疼。需定時(shí)活動(dòng)頸部，改善坐姿。
3.眼部疲勞：看電腦時(shí)間長(zhǎng)，眼睛過(guò)度勞累，可能導(dǎo)致頭疼。注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)遠(yuǎn)眺和做眼保健操。
4.血壓異常：熬夜可能使血壓波動(dòng)，引起頭疼。定期測(cè)量血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
5.神經(jīng)緊張：工作壓力大、長(zhǎng)期精神緊張，也會(huì)出現(xiàn)頭疼。學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、深呼吸。
總之，要養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，若頭疼頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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