腳扭傷后疲勞致腳踝疼，跟腱活動時也疼，咋回事？
以前腳扭傷過.前段時間因為疲勞引起了左腳踝軟組織疼痛.現(xiàn)在基本痊愈,但是腳踝平面下壓時,跟腱會有疼痛感,起跳是跟腱也會有也許疼痛感.以前時間在用中藥粉包過腳，現(xiàn)在在用洗藥和噴劑治療。請幫我解決一下我的問題
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腳扭傷后疲勞引起腳踝和跟腱疼痛，可能與未完全恢復(fù)、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、跟腱勞損、姿勢不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.未完全恢復(fù)：扭傷后的組織修復(fù)需要一定時間，即使表面痊愈，內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能尚未完全恢復(fù)正常，活動時易引起疼痛。 2.軟組織損傷：之前的扭傷可能導(dǎo)致腳踝周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，影響其功能和穩(wěn)定性。 3.炎癥反應(yīng)：損傷可引發(fā)局部炎癥，疲勞會加重炎癥，導(dǎo)致疼痛。 4.跟腱勞損：過度使用或不正確的運動方式可能造成跟腱勞損，引起疼痛。 5.姿勢不當(dāng)：日常行走、運動時姿勢不正確，會增加腳踝和跟腱的負擔(dān)，產(chǎn)生疼痛。 總之，這種情況需要注意休息，避免過度活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。
2024-10-08 02:37
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
