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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子脾虛食補(bǔ)需注意飲食選擇，包括控制零食、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃蔬果等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-10-07 16:08
1.飲食控制：少吃油炸、油膩、高糖、高鹽及刺激性食物，以防便秘。
2.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：適量食用魚肉、雞蛋、瘦肉，為身體提供營養(yǎng)。
3.蔬果攝入：多吃胡蘿卜、香蕉、柚子、番茄等，補(bǔ)充維生素。
4.粥湯調(diào)理：常喝綠豆粥、綠豆湯，促進(jìn)消化。
5.零食管理：嚴(yán)格控制孩子零食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
合理的食補(bǔ)有助于孩子脾虛的改善，但需長期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。
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