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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳繁 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童睡眠障礙的治療，需綜合考慮環(huán)境、習(xí)慣、疾病、心理、營養(yǎng)等因素。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-09-24 18:35
1.環(huán)境：保持臥室安靜、舒適、溫度適宜，減少光線和噪音干擾。
2.習(xí)慣：建立規(guī)律的作息時間，睡前避免劇烈運動和興奮活動。
3.疾?。喝粢蚣膊?dǎo)致，如腺樣體肥大，需及時治療原發(fā)病。
4.心理：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)焦慮、緊張等不良情緒。
5.營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D等有助于睡眠的營養(yǎng)素。
家長要重視孩子睡眠障礙問題，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
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