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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆慧博 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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久坐后左側(cè)腰部下臀部上一點(diǎn)疼痛，可能由以下幾種因素引起：坐姿不當(dāng)、肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、泌尿系統(tǒng)疾病。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-09-21 18:20
1.坐姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，會(huì)使局部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)，調(diào)整坐姿。
2.肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐，腰部和臀部肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)檢查，明確病情。
4.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括休息、物理治療等。
5.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石等，也可能引起類似疼痛，常伴有其他癥狀。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，采取針對(duì)性治療。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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