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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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20歲男性身高168厘米能否長(zhǎng)高，取決于骨齡、遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)和作息等因素。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-08-22 17:36
1.骨齡：骨齡線未閉合則有生長(zhǎng)空間，可通過(guò)X光檢查判斷。
2.遺傳：父母身高對(duì)子女有較大影響，但后天努力也很重要。
3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
4.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行籃球、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.作息：保持充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
總之，20歲仍有長(zhǎng)高的可能，要綜合改善各方面因素。
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