長(zhǎng)期蹲電腦致眼睛干澀癥如何應(yīng)對(duì)？
長(zhǎng)期蹲電腦致眼睛干澀癥如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)期蹲電腦導(dǎo)致眼睛干澀癥，可能與用眼習(xí)慣、環(huán)境、淚液分泌、炎癥、瞼板腺功能有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-08-02 13:01
1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快。應(yīng)定時(shí)休息，多眨眼。
2.環(huán)境因素：室內(nèi)干燥、空調(diào)環(huán)境等使淚液揮發(fā)加快。可使用加濕器增加空氣濕度。
3.淚液分泌不足：自身淚液分泌減少?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
4.炎癥：眼部炎癥影響淚液分泌和質(zhì)量。需就醫(yī)，根據(jù)情況使用抗炎眼藥水。
5.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常。熱敷眼部，按摩瞼板腺。
改善用眼習(xí)慣，注意環(huán)境，必要時(shí)使用藥物，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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