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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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寧興杰 醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）
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視功能異常的原因多樣，常見(jiàn)的有近視、遠(yuǎn)視、散光、視疲勞、老花眼等。在家治療的方法包括眼保健操、眼部按摩、合理用眼、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.眼保健操：通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。如按揉睛明、攢竹、四白等穴位。 2.眼部按摩：用手指輕輕按摩眼周肌肉，放松眼部肌肉緊張。 3.合理用眼：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。 視功能異常需要綜合調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-09-30 10:49
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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