十三歲男孩運(yùn)動(dòng)后岔氣,服木香順氣丸仍疼,怎么辦
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回答1
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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運(yùn)動(dòng)后岔氣疼痛,可能由多種原因引起,如呼吸方式不當(dāng)、肌肉緊張、腸道痙攣、器官位移、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2014-07-27 22:18
1.呼吸方式不當(dāng):運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸急促或不均勻,導(dǎo)致氣體進(jìn)入異常。應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏,緩慢深呼吸。
2.肌肉緊張:運(yùn)動(dòng)使腹部肌肉過(guò)度收縮或拉伸。可通過(guò)按摩、熱敷來(lái)緩解。
3.腸道痙攣:劇烈運(yùn)動(dòng)刺激腸道。適當(dāng)休息,喝溫水能改善。
4.器官位移:內(nèi)臟器官位置短暫改變。臥床休息,一般可自行恢復(fù)。
5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大:超出身體承受能力。今后要循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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