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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕期含鋅62.5存在缺鋅的問題，缺鋅嚴(yán)重的話不利胎兒的健康發(fā)育，因此孕婦需要及時(shí)的補(bǔ)鋅。建議您適當(dāng)口服葡萄糖酸鋅，多吃含鋅豐富的食物如魚蝦、貝類、綠葉蔬菜等等。同時(shí)，補(bǔ)鋅有利于胎兒大腦的發(fā)育，孕婦需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣鋅和維生素，懷孕期間盡量不要熬夜勞累，多注意休息，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2018-08-19 15:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李芳 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合內(nèi)科
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孕婦可多食用含鋅較多的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物的肝臟和胰臟、魚類、奶類、蛋類、麩皮等，零食如核桃、瓜子等。
2014-07-14 21:36
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