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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉玉 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕時出現早孕反應較為常見，如惡心、嘔吐等，一般無需過于擔憂，但嚴重時需就醫(yī)。以下為應對方法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2014-07-08 23:19
1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、水果等。
2.補充營養(yǎng)：保證充足的蛋白質攝入，可適當補充維生素B6、葉酸等。
3.適當活動：進行散步等輕度運動，促進腸胃蠕動，但避免劇烈運動。
4.心理調適：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
5.注意休息：保證充足睡眠，每天不少于8小時。
6.環(huán)境改善：保持室內通風，避免異味刺激。
多數孕婦的早孕反應會逐漸減輕消失，若癥狀持續(xù)加重或出現其他異常，應及時就醫(yī)。
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