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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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栗剛 主治醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
骨科治療中心
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腰椎退行性病變可通過鍛煉、營養(yǎng)、休息、理療和藥物來改善，包括加強鍛煉、合理飲食、充足休息、物理治療、藥物治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-06-28 11:01
1.加強鍛煉：進行如游泳、小燕飛等運動，增強腰背肌力量。
2.合理飲食：增加富含鈣、蛋白質的食物攝入，如牛奶、豆制品。
3.充足休息：避免久站久坐，保證充足睡眠，減輕腰部負擔。
4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張。
5.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經。
總之，腰椎退行性病變需要綜合治療，患者應重視日常保養(yǎng)，如有癥狀加重，及時就醫(yī)。
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