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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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13 周歲處于生長發(fā)育階段，通常還有長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響，遺傳因素約占 70%。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：生長激素在夜間深睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，13 周歲還有較大的長高空間。要保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2024-09-29 17:25
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回答2
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趙曉鳳 副主任醫(yī)師
北京市豐臺區(qū)盧溝橋醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你沒有長出體毛和喉結(jié)說明還沒有到青春期，所以個子還能往高，青春期的時候，男孩子的身高發(fā)育會非常明顯
2024-09-30 07:44
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