男，45歲最近腰疼有2月了，貼膏藥也無用，也不是那種疼的受不了的，下蹲久一點就值不起腰了，感覺下蹲時腰上肌肉好像沒彈性硬拉似的，是腰肌勞損嗎，該怎么調(diào)理?
2014-06-18 23:38
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男，45歲最近腰疼有2月了，貼膏藥也無用，也不是那種疼的受不了的，下蹲久一點就值不起腰了，感覺下蹲時腰上肌肉好像沒彈性硬拉似的，是腰肌勞損嗎，該怎么調(diào)理?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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根據(jù)您的情況，首先考慮腰肌勞損。對于普通的腰肌勞損，我們一般建議避免久坐，坐一段時間如20分鐘后適當(dāng)起身活動；減少一些反復(fù)彎腰的活動；睡覺避免使用太軟的床；可以考慮局部熱敷按摩；平時建議進(jìn)行一些步行或慢跑等鍛煉；疼痛緩解期可以加強腰背肌肉的鍛煉，比如燕子飛（俯臥位，將四肢及頭部抬離床面）等。當(dāng)然也可以考慮去醫(yī)院專門的理療科或者一些醫(yī)院的疼痛門診進(jìn)行一些專業(yè)的理療。
2019-01-17 07:25
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一般孩子上火會導(dǎo)致這種情況。建議你早晚用溫水清洗眼睛，然后用利福平眼藥水滴眼，注意不要用手總?cè)嘌劬Γ尯⒆佣嗪劝组_水，保持屋內(nèi)空氣流通，不要太干燥。
2014-06-19 19:48
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